Благотворительный социальный проект «Йога Золотого Возраста»

Когда: еженедельно

Где: Москва

Записаться

Школа Амритнам Саровар совместно с Федерацией учителей кундалини йоги.

Друзья, мы рады сообщить что проект «Йога Золотого Возраста» участвует в государственной программе правительства Москвы «Активное Долголетие». Каждый пенсионер с московской пропиской может бесплатно заниматься йогой. Занятия адаптированы для старшего поколения и включают: дыхательную гимнастику, танцы, работу с позвоночником, упражнения на растяжку, медитации с концентрацией внимания и пением. Вам нужно будет заполнить анкету – возьмите с собой паспорт и СНИЛС  (это можно сделать сразу на первом занятии). Добро пожаловать на практику по адресу: метро Бауманская, ул. Новая Басманная д. 28 стр 1 кв 4 (домофон 4 к 5508). Уже идут классы вторникам с 11.00 до 13.00. Дополнительный день и время появится по мере набора групп. Телефон для связи +7 (985) 616-99-45 Иван.

Очень часто люди в пожилом возрасте нуждаются в поддержке и внимании, они более подвержены одиночеству и стрессу. На занятиях они могут получать возможность дополнительного общения, улучшения физического и психического здоровья, а соответственно качества жизни и уровня счастья!

Приходите, если это для вас.  Вход свободный.

Занятия проводятся в ЦСО Москвы и области по адресам:

СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ

СЗАО ГБУ ТЦСО «Щукино», ул. Рыбалко, д.10

Понедельник 14.30-16.00, Среда, Пятница  9.30- 12.00, Четверг 10.30-12.00

Преподаватель:   Трегубова Елена +7 903-169-97-00

 

СЗАО, ГБУ ТЦСО «Строгино» Ул Твардовского д 14 корп 2

Понедельник 11.00-12.30; 12.30-14.00;  Четверг 12.00- 13.30 ; Пятница 12.00-13.00

Преподаватель: Сотникова Марина Агеевна, +7 985-698-65-98

 

СЗАО, ГБУ ТЦСО Куркино, ул. Воротынская, д.10

Пятница 10.00-11.30

Преподаватель: Лазарева Елена +7 926 450-61-19

 

СЗАО, ГБУ ТЦСО Тушино, ул. Новопоселковая, д 5б.

Четверг 16.00

Преподаватель: Костромина Марина +7 926-523-35-45

 

СЕВЕРО-ВОСТОЧНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ

 

СВАО, ГБУ ТЦСО «Северное Медведково»

ул. Северодвинская д.10. библиотека № 66

Пятница с 13.15 – 14.45

Преподаватель:   Матвеенко Наталья +7 917-575-65-30

 

ЦЕНТРАЛЬНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ

 

ЦАО, ГБУ ТЦСО Хамовники. Москва, ул. Тимура Фрунзе, д.3 стр. 4

Вторник, Пятница 9:30—11:00 преподаватель: Герман Калашников +7 985-918-00-76

Суббота 11:00—12:00 преподаватель: Олеся Гурина +7 916-883-11-23

 

ЦАО, ГБУ ТЦСО Мещанский, Переяславский пер. д6

Среда 09.00

Преподпватель:  Алехин Михаил +7 903-966-10-46

 

ЦАО, ГБУ ТЦСО Таганская, ул. Земляной вал, 68 стр. 1

Суббота 11:00 – 12.30

Преподаватель:   Ильина Елена +7 903-700-47-56

 

ЗАПАДНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ

 

ЗАО, ГБУ ТЦСО Проспект Вернадского, ул. Лобачевского  66А, Суббота с 10.00 до 12.00.

Преподаватель:   Якшибаева Лилия Айдаровна (Karan Gian Kaur) +7 985-447-80-47

 

ЗАО ГБУ ТЦСО «Крылатское» Рублевское Шоссе 36,

Вторник 12.15 – 14.15   Среда 14.10 – 16.10

Преподаватель: Сотникова Марина Агеевна; +7 985-698-65-98

 

ВОСТОЧНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ

ВАО, ГБУ ТЦСО Новогиреево, филиал Ивановский, ул. Челябинская д 5б.

Понедельник 11.20

Преподаватель Тараненко Лидия Юрьевна +7 916-084-0660

 

ЮГО-ЗАПАДНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ

 

ЮЗАО, ГБУ ТЦСО Академический

Новочерёмушкинская улица, д.20/23

Вторник, четверг с 18:30 до 20:00

Преподаватель: Инга Оськина (Atma Sandeep Kaur) +7 916-814-59-19

 

ЮЗАО, район Северное Бутово:

Ул. Старокачаловская 3А Вторник 18:30-20:00

Ул. Ратная 2А Суббота 13:00-14:30

Преподаватель:   Беспалова Татьяна (Suraj Аnanda Kaur) +7906-616-17-18

 

ЮЗАО, ГБУ ТЦСО Коньково, ул. Профсоюзная, д.88/71

Вторник 18.00   Четверг 18.00

Преподаватель Остромогильский Леонид +7 903-509-87-19

 

ЮЗАО ГБУ ТЦСО “Зюзино”, Ул. Одесская д. 9, корп. 1

Суббота 10.00-12.00

Преподаватель:  Сердюк Наталья +7 915-013-46-49

 

ЮЗАО ГБУ ТЦСО “Центральное Чертаново”, ул. Красный Маяк д. 9.

Среда 11.00-12.30; Суббота 10.00-12.00.

Преподаватель: Балгалв Елена   +7 926-206-62-44

 

ЮГО-ВОСТОЧНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ

 

ЮВАО, ГБУ ТЦСО Рязанский, филиал Кузьминки, ул. Зеленодольская, дом 4.

Суббота с 10.00 до 11.00 и с 11.00 до 12.00

Преподаватель:  Андреева Мария +7 903-152-29-04

 

ЮЖНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ

 

ЮАО, район Бирюлево Западное, ГБУ ТЦСО Чертаново, ул. Медынская 11а.

Понедельник и четверг с 9.00 до 10.00 и с 10.00 до 11.00.

Преподаватель: Алексеева Людмила (Вhajan Joti Kaur) +7 906-744-51-25

 

ЮАО, ГБУ ТЦСО Коломенское. Москва, ул.Коломенская, д.5, стр.3

Суббота 11:00-13:00

Преподаватель: Ирина Туктанова (Сач Каур) +7 916-518-56-30

 

ЮАО, ГБУ ТЦСО Царицинский, ул. Веселая д 11.

Среда с 14.30 – 15.30    Среда 15.30 – 16.30

Преподаватель: Алексеева Людмила (Вhajan Joti Kaur) +7 906-744-51-25

 

Кто ведет мероприятие

IMG-20170729-WA0068

Морозов Иван
Харкиретпал Сингх

Руководитель проекта Морозов Иван (Харкиретпал Сингх)
Тел. WhatsUpp, Viber   +7 (985) 616-99-45

Проект нуждается в инструкторах-волонтерах –  мы вам рады! Это замечательная возможность передавать поток любви и благодарности в духе истинного служения!

ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ

Остались вопросы? Задавайте!