Школа Амритнам Саровар совместно с Федерацией учителей кундалини йоги.
Друзья, мы рады сообщить что проект «Йога Золотого Возраста» участвует в государственной программе правительства Москвы «Активное Долголетие». Каждый пенсионер с московской пропиской может бесплатно заниматься йогой. Занятия адаптированы для старшего поколения и включают: дыхательную гимнастику, танцы, работу с позвоночником, упражнения на растяжку, медитации с концентрацией внимания и пением. Вам нужно будет заполнить анкету – возьмите с собой паспорт и СНИЛС (это можно сделать сразу на первом занятии). Добро пожаловать на практику по адресу: метро Бауманская, ул. Новая Басманная д. 28 стр 1 кв 4 (домофон 4 к 5508). Уже идут классы вторникам с 11.00 до 13.00. Дополнительный день и время появится по мере набора групп. Телефон для связи +7 (985) 616-99-45 Иван.
Очень часто люди в пожилом возрасте нуждаются в поддержке и внимании, они более подвержены одиночеству и стрессу. На занятиях они могут получать возможность дополнительного общения, улучшения физического и психического здоровья, а соответственно качества жизни и уровня счастья!
Приходите, если это для вас. Вход свободный.
Занятия проводятся в ЦСО Москвы и области по адресам:
СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ
СЗАО ГБУ ТЦСО «Щукино», ул. Рыбалко, д.10
Понедельник 14.30-16.00, Среда, Пятница 9.30- 12.00, Четверг 10.30-12.00
Преподаватель: Трегубова Елена +7 903-169-97-00
СЗАО, ГБУ ТЦСО «Строгино» Ул Твардовского д 14 корп 2
Понедельник 11.00-12.30; 12.30-14.00; Четверг 12.00- 13.30 ; Пятница 12.00-13.00
Преподаватель: Сотникова Марина Агеевна, +7 985-698-65-98
СЗАО, ГБУ ТЦСО Куркино, ул. Воротынская, д.10
Пятница 10.00-11.30
Преподаватель: Лазарева Елена +7 926 450-61-19
СЗАО, ГБУ ТЦСО Тушино, ул. Новопоселковая, д 5б.
Четверг 16.00
Преподаватель: Костромина Марина +7 926-523-35-45
СЕВЕРО-ВОСТОЧНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ
СВАО, ГБУ ТЦСО «Северное Медведково»
ул. Северодвинская д.10. библиотека № 66
Пятница с 13.15 – 14.45
Преподаватель: Матвеенко Наталья +7 917-575-65-30
ЦЕНТРАЛЬНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ
ЦАО, ГБУ ТЦСО Хамовники. Москва, ул. Тимура Фрунзе, д.3 стр. 4
Вторник, Пятница 9:30—11:00 преподаватель: Герман Калашников +7 985-918-00-76
Суббота 11:00—12:00 преподаватель: Олеся Гурина +7 916-883-11-23
ЦАО, ГБУ ТЦСО Мещанский, Переяславский пер. д6
Среда 09.00
Преподпватель: Алехин Михаил +7 903-966-10-46
ЦАО, ГБУ ТЦСО Таганская, ул. Земляной вал, 68 стр. 1
Суббота 11:00 – 12.30
Преподаватель: Ильина Елена +7 903-700-47-56
ЗАПАДНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ
ЗАО, ГБУ ТЦСО Проспект Вернадского, ул. Лобачевского 66А, Суббота с 10.00 до 12.00.
Преподаватель: Якшибаева Лилия Айдаровна (Karan Gian Kaur) +7 985-447-80-47
ЗАО ГБУ ТЦСО «Крылатское» Рублевское Шоссе 36,
Вторник 12.15 – 14.15 Среда 14.10 – 16.10
Преподаватель: Сотникова Марина Агеевна; +7 985-698-65-98
ВОСТОЧНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ
ВАО, ГБУ ТЦСО Новогиреево, филиал Ивановский, ул. Челябинская д 5б.
Понедельник 11.20
Преподаватель Тараненко Лидия Юрьевна +7 916-084-0660
ЮГО-ЗАПАДНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ
ЮЗАО, ГБУ ТЦСО Академический
Новочерёмушкинская улица, д.20/23
Вторник, четверг с 18:30 до 20:00
Преподаватель: Инга Оськина (Atma Sandeep Kaur) +7 916-814-59-19
ЮЗАО, район Северное Бутово:
Ул. Старокачаловская 3А Вторник 18:30-20:00
Ул. Ратная 2А Суббота 13:00-14:30
Преподаватель: Беспалова Татьяна (Suraj Аnanda Kaur) +7906-616-17-18
ЮЗАО, ГБУ ТЦСО Коньково, ул. Профсоюзная, д.88/71
Вторник 18.00 Четверг 18.00
Преподаватель Остромогильский Леонид +7 903-509-87-19
ЮЗАО ГБУ ТЦСО “Зюзино”, Ул. Одесская д. 9, корп. 1
Суббота 10.00-12.00
Преподаватель: Сердюк Наталья +7 915-013-46-49
ЮЗАО ГБУ ТЦСО “Центральное Чертаново”, ул. Красный Маяк д. 9.
Среда 11.00-12.30; Суббота 10.00-12.00.
Преподаватель: Балгалв Елена +7 926-206-62-44
ЮГО-ВОСТОЧНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ
ЮВАО, ГБУ ТЦСО Рязанский, филиал Кузьминки, ул. Зеленодольская, дом 4.
Суббота с 10.00 до 11.00 и с 11.00 до 12.00
Преподаватель: Андреева Мария +7 903-152-29-04
ЮЖНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ
ЮАО, район Бирюлево Западное, ГБУ ТЦСО Чертаново, ул. Медынская 11а.
Понедельник и четверг с 9.00 до 10.00 и с 10.00 до 11.00.
Преподаватель: Алексеева Людмила (Вhajan Joti Kaur) +7 906-744-51-25
ЮАО, ГБУ ТЦСО Коломенское. Москва, ул.Коломенская, д.5, стр.3
Суббота 11:00-13:00
Преподаватель: Ирина Туктанова (Сач Каур) +7 916-518-56-30
ЮАО, ГБУ ТЦСО Царицинский, ул. Веселая д 11.
Среда с 14.30 – 15.30 Среда 15.30 – 16.30
Преподаватель: Алексеева Людмила (Вhajan Joti Kaur) +7 906-744-51-25
